Ingrediente:
🌱1 banana
🌱1 mar mare
🌱200g fulgi de ovaz
🌱2 lingurite de unt de arahide
Set bol, lingura si cele 3 modele de farfurii din bambus premium cerificat
💫Am pus marul la abur 10 min
💫Am scurs bine apa din aparat si am adaugat restul ingredientelor peste
💫Am blenduit pana a iesit o pasta groasa(pentru o consistenta putin mai tare, nu adaugati fulgii de ovaz in blender, ci ii puteti amesteca ulterior cu restul compozitiei)
💫Am intins intr-o tava compozitia cu o grosime de 2 cm si am adaugat putini fulgi de ovaz peste
💫Am bagat tava in cuptorul preincalzit la 150 grade, pentru 20-30 min
Â